健康・スポーツ

浅見 自生    阿部 広子   池澤 光夫    池田 彩子
岩瀬 昇一    上原 愛子   宇佐美 由紀子  加賀谷 元
北沢 正嗣    木寺 博子   黒木 義雄    小島 知栄子
小竹 治子    小林 靖夫   佐野 吉弘    佐藤 隆
佐藤 安代    柴田 順一   周藤 有美子   荘子 敏一
田代 智江    千木良 素之  寺本 啓介    利根川 永司
平井 保     星野 弘子   松本 綾子    山村 英子
横田 増子    若林 俊章

 

氏名

浅見 自生

性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • ストレスを元から削減・解消する根治療法的ストレス対処法
    • 健康な精神というもの
    • 心身ともに健康でストレスを受けていない状態の自分
    • ストレスを受けている状態の自分
    • 絶対にストレスに潰されない方法
活動歴 テーマ「根治療法的ストレス対処法」

  • 雇用能力開発センター(41人)…平成21年
  • 国保連合会(41人)…平成21年
  • NHKサービス(50人)…平成21年
  • 上尾市教育委員会(60人)…平成22年
  • 加賀労働基準協会(31人)…平成22年
謝金 応相談

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氏名

阿部 広子

性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 「フラワーセラピー~花の色や香りで元気に!~」生花を使ったカラーセラピー講習会
  • 「花で癒そう!~フラワーアレンジメント~」初心者の方でも安心。季節のお花で楽しくアレンジ。
  • 「色で癒そう!~カラーセラピー~」色ぬり、色の基礎知識、色のイメージトレーニング、色彩心理。
  • 「香りで癒そう!~アロマテラピ―~」基礎知識や楽しみ方、ルームスプレー&バスソルト作り。
  • 「心と体を癒そう!~リラクゼーション~」カウンセリングの話を交えた出会いのワーク。仲間作りやコミュニケーション、ストレスマネジメントのお話。音楽を聴きながら呼吸法を採り入れたリラックス体操。
活動歴
  • 公民館(さいたま市、上尾市、桶川市、川越市、北本市、越谷市、志木市、羽生市、鶴ヶ島市、鳩ケ谷市、吉川市、和光市、蕨市)
  • シルバーユニバーシティ東浦和校、いきがい大学蕨学園、いきがい「彩の会」、野田市興風会館長寿大学、上尾市生涯現役の会など)
  • 幼稚園、小学校、中学校PTA
  • 「花と癒しのティータイムコンサート」音楽とコラボ企画開催 プラザウエスト(平成20年・平成21年)プラザイースト(平成22年・平成23年)
謝金 応相談

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氏名 池澤 光夫 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 「ストレッチングと整体」講演と実技               .
活動歴
  • 中学校のPTA事業 「ストレッチングと整体」
  • サッカー少年団、体操教室 「ストレッチング」
謝金 交通費・実費のみ

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氏名 池田 彩子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 足もみセルフケア講座
    • どうして足をもむと健康になるのか
    • 足と身体がつながっている(反射区)について
    • 効率的な足もみの方法
活動歴
  • 平成26年 富士見市コンコンパーク「足もみ部」「チャリティ足もみ」セルフケア講座を軸に親子で足もみや季節に合わせた講座を定期的に開催
  • 平成27年 「足もみぽかぽか体験会」大森自然農場まほろばにて足もみの施術体験会 月に一度定期的に開催
  • 平成27年  富士見野交流センター文化祭「足もみ健康法体験コーナー」ブース出展
謝金 応相談(交通費、実費+講師料)

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氏名 岩瀬 昇一 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 高齢期を元気に楽しく過ごすには
  • さわやかライフで健康づくり
  • 思い出のスポーツ放送・名場面
  • 埼玉県を知ろう~埼玉カルタより~
活動歴
  • 伊奈学園専科 「さわやかライフで健康づくり」
  • 伊奈学園   「高齢期の心と健康」
  • さいたま市シニア大学 校友会 「高齢期を楽しく過すには」
  • 熊谷市籠原公民館 「思い出のスポーツ放送・名場面」
  • ふじみ野市明るい社会をつくる会 「さわやかライフで健康づくり」
謝金 応相談

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氏名 上原 愛子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 社交ダンス(初歩から楽しく学べる)
  • 社交ダンスを通して、地域間の交流を計る
  • 社交ダンスにより健康で明るい人生を過ごす
活動歴
  • 社交ダンス教室経営 スタジオ愛
  • 平成22年~ 上尾市まなびすと市民講座 社交ダンス指導
  • 上尾市東平方小他、補助指導員
  • 平成26年  けんかつまなびあいセミナー 「 はじめてのダンス教室 」
謝金 応相談(5,000円 + 交通費程度)

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氏名 宇佐美 由紀子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 長寿社会において、心身共に健康で生き抜くための「健康メイク」をテーマにして活動しています。それには日常生活の基本に身だしなみメイクを男女とも習慣づけ、社会との繋がりを保ち人とのコミュニケーションもスムースに生活していく事が大変重要と思います。各施設・センター・ふれ愛館で講座をします。
活動歴
  • 越谷市立老人福祉センター「健康メイク教室 生きがいのある人生を」…平成18年
  • 埼玉県障害者交流センター「メイクアップ教室 顔も心も身体も元気」…平成19年
  • 熊谷市妻沼公民館「センスアップ美人講座 暑さに負けないメイク…平成20年
  • 坂戸市勝呂公民館「子育てママさんリフレッシュメイクアップ教室」…平成20年
  • 日高市高萩公民館「健康メイク教室 元気で生き抜く」…平成21年
謝金 応相談

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氏名

加賀谷 元

性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 漢方と健康について  1)冷えと漢方  2)メンタルヘルスと漢方  3)肥満と便秘の漢方  4)身近な生薬
活動歴
  • 埼玉県県民活動総合センター
    • 平成24年 漢方と健康 3回シリーズ 40人
    • 平成23年 漢方と健康 4回シリーズ 40人
謝金 交通費・実費のみ

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氏名 北沢 正嗣 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 「笑いと健康」をテーマとした講座実施
活動歴
  • 平成26年 浦和コミュニティセンター 「笑いと健康」~元気で長生きのコツとツボ~
  • 平成26年 パストラルかぞ 「男はIQ女は度胸」~笑って人生ささえ愛~
  • 平成26年 三鷹市東社会教育会館 「笑涯楽習」ユーモアのすすめ
謝金 応相談

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氏名 木寺 博子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • レジームシフトというグローバルな数10年スケールの海洋生物の変動現象が太平洋のマイワシ漁獲量変動についてみつけられ、大気と海の研究に大きな刺激を与えた。イワシは日本漁業にとって重要な魚である。イワシを中心にして新しい海洋生態系の研究を見ていきたい。
活動歴
  • 東京健生協議会カリキュラムテキスト作成「中高年と健康」…平成20年
  • 東京健生協議会として健康・生きがい開発財団研修室にて講義「中高年の心身の健康づくり」「健康づくりの現状と課題」(20人)…平成20年
謝金 交通費・実費+1回2,000円程度

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氏名 黒木 義雄 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • ストレスとリラックスについて学べる講座です。明るく楽しくためになるをモットーにしています。「心身共に健康でいたい」「自分の脳力を生かし充実した日々を過ごしたい」という要望には最適の内容です。リラックス法の実技指導もします。
  • 中高年の「性」と「健康」について学べます。
活動歴
  • 羽生市教育委員会「団塊世代支援講座」(24人)…平成19年
  • 県民活動総合センター「生きがい健康づくり講座」(30人)…平成19年
  • 熊谷市中央公民館「健康づくり学習会」(30人)…平成20年
  • 東京国際大学市民講座(12人)ストレスとリラックスに関するテーマで…平成21年
  • 公立学校職員研修会(14人)…平成21年
謝金 交通費・実費+1回5,000円以上 応相談

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氏名

小島 知栄子

性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • ハワイアンダンス(フラ)の実技
  • ハワイについての歴史、ハワイ語の説明
活動歴
  • 伊奈町立南小学校・中学校、PTAの会で講習「フラの実技とハワイ語の説明」(47人)
謝金 交通費・実費+1回5,000円以上

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氏名 小竹 治子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • P・P・Kをまっとうするには
  • 運動と食事で健康に
  • 免疫力をアップする
  • 肩こり・膝・腰の痛みを和らげる
活動歴
  • 平成23~25年  彩の国いきがい大学
  • 平成23~25年  シニア大学
  • 平成23年    彩講会
  • 平成26年    川口西公民館
謝金

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氏名

小林 靖夫

性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 中高年齢者対象…健康維持・体力づくり講演、水中運動・水泳指導
  • 障害をお持ちの方対象…機能改善、健康・体力づくり講演、プール活用水中運動
  • 一般者対象…水中運動による回復期リハビリテーション
活動歴
  • 昭和電工株式会社秩父事業所 健康・体力づくり講演…平成24年度
  • 本庄市総合大学高齢者コース これからの人生…平成23年度
  • 青梅市、多摩リハビリテーション病院 水中運動と健康法…平成20年
  • 群馬県老人保健施設 車椅子による横断の方法と改善…平成20年
  • 平成27年 日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士取得
謝金 応相談

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氏名

佐野 吉弘

性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 製薬会社勤務40年、NPO成人病予防協会で学んだ予防医学の知識と経験を生かし、健康管理士指導員としての、プロジェクターを使用した目で見てわかる健康講演を行います。
    • 元気で長生きの秘訣
    • 心と体の健康管理
    • 病気にならない秘訣
    • 健康管理7つの提言
活動歴
  • 防衛省「生活習慣病の予防」青森県大湊航空自衛隊(40人)…平成19年
  • 宇都宮市教育委員会「病気にならない工夫」宇都宮市生涯学習センター(40人)…平成20年
  • 北本老人連合会「元気で長生きの秘訣」北本市文化会館(800人)…平成20年
  • 千葉県生涯大学校「高齢者の健康管理」千葉県生涯大学校(100人)…平成21年
  • 財団法人いきいき埼玉「心と体の健康管理」県民活動総合センター(40人)…平成21年
謝金 応相談

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氏名 佐藤 隆 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 自力整体(ツボ刺激体操)を通じて、また脳トレを加えて。
    • 認知症を予防する 脳と体のストレッチ
    • 一生寝たきりにならない足腰づくり
    • 骨盤を鍛えてキレイにやせる
活動歴
  • 平成27年 「目指せ生涯現役!」さいたま市
  • 平成27年 「健康ストレッチ講座」川越市
  • 平成28年 「一生寝たきりにならない為に」伊奈町
謝金 応相談(1回あたり6,000円程度・交通費・資料代)

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氏名 佐藤 安代 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 健康寿命を延ばすための介護予防運動
活動歴
  • カルスタ杉戸 杉戸障害者協議会総会交流会 「ストレッチ体操・リズム体操・能トレゲーム」
  • 幸手市保健福祉総合センター 「介護予防運動」
  • 幸手市北公民館 「介護予防運動」
  • 加須市川口コミュニティーセンター 「介護予防運動」
謝金 交通費・実費のみ

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氏名 柴田 順一 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 埼玉県内において健康(スポーツ、レク)推進事業計画、無理せず楽しく身体作り
  • 平成19年度埼玉県スポーツプログラマー協議会事務局長就任
活動歴
  • けんかつまなびあいセミナー「ウォーキングで健康を考える」(12人)…平成18年
  • 宮代町スポーツ指導者講習会「スポーツ事故の対処法」(20人)…平成18年
  • 宮代町体育指導員として地域スポーツ貢献
  • 埼玉東部地区にてスポーツ少年団、高齢者に対して健康スポーツ指導
謝金 応相談

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氏名 周藤 有美子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 「転んでも起きていこう」身体の若返りや、病気になっても「負けない」ヒントをお話します。
  • 「こころ・からだ・あたま」超高齢者時代の到来。介護はどうなっていくのか、どんな準備をしたほうがいいのか現場を見ている立場からお伝えします。
活動歴
  • 介護スクール、看護スクール「介護、看護について」(10~50人)
  • 県民活動総合センター「医療を安全に受けるための15の事」(22人)…平成19年
  • 市民講座「老いる人・老いない人」(28人)…平成22年
  • 院内講座「こころと老化はつながっている」(18人)…平成22年
謝金 交通費・実費+1回5,000円程度

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氏名 荘子 敏一 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 誰もが楽しくいつまでもできる「シッティング・インディアカ」の体験と技術指導
活動歴
  • さいたま市主催 指導者養成講座…平成20年
  • さいたま市主催 体験講習会…平成20年
  • 前橋市主催 高齢者対象体験会…平成22年
  • 東松山市主催 シッティング・インディアカ大会…平成22年
  • 所沢市・早稲田大学主催 韓国京畿大学生にシッティング・インディアカの講義…平成23年
謝金 交通費・実費+1回2,000円程度

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氏名 田代 智江 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 「アロマテラピ―講座」初心者対象。実習を取り入れて自分だけのアロマテラピー小物を作ります。
  • 「アロマテラピー検定・対策講座」日本アロマテラピ―環境協会2級・1級合格を目指した講座。
  • 「アロマテラピーマッサージ講座」香りを取り入れて心と体を癒しながら、家庭でできるマッサージ方法を提案する講座。
  • 「ハーブティー講座」日本&西洋のハーブ・スパイスについて、楽しい活用法を提案する講座。
  • 「自然療法&健康教室」自然療法の知恵を活かし、食生活・美容・健康について提案する「女性セミナー」、自然療法を取り入れながら、家庭で出来る子どもへのケアを提案する「チャイルドケア講座」など。
活動歴
  • ウッズネット大宮デイサービスセンター「日本のハーブ教室」…平成18年
  • 医療法人博仁会共済病院 健康教室「アロマテラピーセルフマッサージ講座」…平成21年
  • にいざほっとぷらざ「実践!女性のワークバランス講座(アロマによる健康編)~自然療法・リラクゼーション・・・健康とリフレッシュ実践法~」…平成21年
  • 新座畑中公民館「~楽しく子育て~すくすく学級・・・チャイルドケアと自然療法」…平成22年
  • 北朝霞公民館「わが家で出来るハーブ健康法」…平成22年
謝金 応相談

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氏名 千木良 素之 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 基礎体力づくりと血管強化
  • 要介護にならない意識と行動
  • 心の健康と心の偏差値
  • 食のバランスが健康を左右
  • 人を敬うコミュニケーション力向上
活動歴
  • 東松山市民活動センター (80名) 平成25年9月
  • 秩父市荒川公民館 (40名)平成25年9月
  • 加須市民プラザかぞ(170名)平成25年10月
  • 所沢市新所沢公民館(130名)平成25年10月
  • 久喜市中央公民館(90名)平成25年11月
謝金 交通費のみ

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氏名 寺本 啓介 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 元日本核医学会会員、薬剤師としての経験から
    • 放射能と健康                           .
    • 放射能の基礎知識
    • 医薬品と病気の治療
活動歴
  • 平成26年 けんかつまなびあいセミナー
    • 放射能と健康
    • 甲状腺/白血病
  • 自治会集会、車座茶話会等
謝金 交通費のみ

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氏名 利根川 永司 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
    • スッキリからだリフレッシュ体操

筋肉や感覚の衰えと血液の汚れを改善する食のあり方を考え私たちの身体を形成する60兆個の細胞をリフレッシュさせる

    • 創作舞踊(主に伊藤多喜男の曲)

笛や太鼓を使ったリズム音楽に合わせ安い費用で楽しく踊る

活動歴
  • 鴻巣市の公民館でサークル活動
  • 鴻巣市内の公民館で舞踊指導
  • 「おおとり南座」で鴻巣市文化センターでの発表や、慰問、敬老会など地域イベントに出演
謝金 応相談(8,000円程度 交通費を含む)

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氏名 平井 保 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 高齢者向けの簡単健康法
  • 加齢からくる「からだの乱れ」の原因と予防策(実演)の紹介
活動歴
  • これまで特になし
謝金 不要

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氏名 星野 弘子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 調理実習。家庭料理を基本にしています。 雑穀料理、飾り巻き寿司、食育講座、ハーブ料理、マクロビオティク、お菓子とパン、男性料理など。
活動歴
  • さいたま市上峯コミュニティセンター「雑穀料理」(12人)…平成21年
  • さいたま市与野本町コミュニティセンター「飾り巻き寿司」「マクロビオティク」(6人)…平成21年
  • さいたま市上峯コミュニティセンター「雑穀料理」(10人)…平成22年
  • 志木市宗岡公民館「雑穀料理」(16人)…平成22年
  • 新座市野火止公民館「男性料理」(16人)…平成23年
  • さいたま市 シーノ大宮 食育の講義(12人)…平成23年
謝金 応相談

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氏名 松本 綾子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 家庭での食事作りに役立つ内容の実習
    • 飾り巻き寿司
    • 男性の料理
    • 薬膳家庭料理
    • 生活習慣病予防の為の料理 など
活動歴
  • 伊奈町ふれあい活動センター「飾り巻き寿司」(16人)…平成22年~ (年4回)
  • けんかつまなびあいセミナー「飾り巻き寿司」(24人)…平成23年
  • 伊奈町立小針中学校「飾り巻き寿司」(23人)…平成23年
  • 蓮田市中央公民館「子ども講座お菓子作り」(20人)…平成23年
  • 県民活動総合センター「男の料理」(27人)…平成23年
  • 蓮田市中央公民館「飾り巻き寿司」(16人)…平成24年
謝金 応相談

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氏名 山村 英子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 親子料理教室など
  • 2歳~できる 刃物や火を使わない基本料理(おにぎり、野菜ちぎり、煮物)
  • 楽しく作る。作ったものを食べる。喜びへつなげてゆく
  • 食べ物へ作ってくれた人の事を大切に思う心を育てる。
活動歴
  • 平成25年 所沢市生活クラブ 母と子の料理教室
  • 平成26年 所沢市生活クラブ こどもの食事について
  • 平成27年 西武学園 学校給食の懐かしいカレー作り
謝金 応相談

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氏名 横田 増子 性別:女
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 健康体操(ストレッチ体操・レクリエーション)
  • フラメンコ舞踊
  • 和のフィットネスNOSS指導(日本舞踊の基本動作に依る健康づくり)
  • 健康づくりの講演
活動歴
  • 鴻巣市総合体育館 高齢者健康体操クラブ指導
  • 吹上コスモスアリーナ NOSSクラブ指導
  • 東浦和シニア大学 「健康いきがいづくり」講演
  • 田島公民館 「フラメンコ鑑賞とNOSS」講演と実技
謝金 応相談

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氏名 若林 俊章 性別:男
分野 「健康・スポーツ」
指導内容
  • 宇宙138億年と生命の意味
  • ヒッグス粒子のおかげで私が生まれた
  • 現代人の課提は筋肉減少による習慣病
  • 私の先祖はどこから?
活動歴
  • 平成24年~ 鴻巣市立大芦小学校
  • 平成24年~ 彩講会講演
  • 平成25年 鴻巣市立田間宮生涯センター
謝金 応相談

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