太極拳入門   

日時 1月13日~3月24日 (3/17を除く)
土曜日 全10回  13:30~15:00 
受講料など 15,000円 
対象人員 20人
内容

低い重心でゆっくりとした動きは、バランス機能を高め転びにくい体を作り、深くゆっくりとした呼吸は、心を安定させ脂肪の燃焼にも効果があります。誰でもが楽しめる健康法です。

詳細はこちら (2910 太極拳

申し込み方法

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電話又は来館(受付順)

備考

保育あり お問い合わせ(048-728-7113)※2/21は保育なし